Var til tankefelt-terapi i dag (se http://www.tftsupport.dk), hvor vi talte om mit hjerte. Hvilken form og farve det havde, hvilken smerte det rummede, om det kunne banke frit eller var presset sammen ...... Mit hjerte var sammenklemt, musegråt og alt andet end hjerteformet!!
Men vi lavede en visualiseringsøvelse, så jeg nu ser et stort rødt juleagtigt hjerte i mit indre. Et hjerte der er større og mere levende end det gamle. Må det få et godt liv, dette nye hjerte! Og må jeg blive bedre til at tage vare på det!
Hvordan ser dit hjerte ud?
