21. marts 2007

Yogaens mange sideeffekter

Jeg er blevet yoga-fan. Ingen tvivl om det. Kan blive ved at opdage nye fordele:
  • det er hårdt, men SÅ rart bagefter
  • jeg bliver hele tiden en lille smule bedre og det er en dejlig succesoplevelse at tage med
  • jeg får mentalt overskud
  • jeg får et meget dejligt og afslappet forhold til min krop
  • jeg får hippe hofter!
  • jeg spiser sundere når jeg laver yoga (det føles bare ikke rigtigt at bælle en stor kop kaffe og burger ned efter 1½ times praksis)

Bevis: dagens morgenmad = kun frugt: